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pflanzlich kochen

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Rezepte

Nudeln in cremiger Kichererbsensauce

Diese Rezept gibt es bei mir häufig, wenn der Kühlschrank fast leer ist oder ich aktuell keine frischen Lebensmittel in der Küche habe. Die Zutaten …

Soßen und Dip's

vegane Pilzrahmsoße

Der bunte Wald lädt im Herbst zum sammeln leckerer Pilze ein. Hier habe ich eine leckere Pilzrahmsoße kreiert, welche zu sehr vielen Beilagen perfekt passt. …

Hauptgerichte

Waldpilz-Puffer

Es ist wieder soweit – die Pilzsaison. Leckere Waldpilze laden in die Wälder zum sammeln ein. Pilze enthalten Kalzium, Magnesium und weitere Mineralstoffe sowie Spurenelemente …

Aktualisiert am 10. April 202210. April 2022Hauptgerichte

Bärlauch-Dinkel Brot

Dinkel ist eine super gesunde Alternative zum Weizen. Er enthält mehr Eiweiß und Mineralstoffe wie Zink, Kupfer, Mangan, Magnesium und Eisen als Weizen. Außerdem sind …

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Aktualisiert am 10. April 202210. April 2022Aufstriche

veganes Bärlauch-Pesto

Die Bärlauchzeit hat begonnen und nach dem Sammeln ist es an der Zeit den Bärlauch zu verarbeiten bzw. zu konservieren. Dieses Pesto mit Sonnenblumenkernen und …

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Aktualisiert am 9. April 20229. April 2022Ernährungsfakten

Bärlauch hat Bärenkräfte!

Es ist Bärlauchzeit! In vielen Wäldern und manchen Gärten duftet es schon herrlich nach Bärlauch. Schon die alten Römer wussten von der magen- und blutreinigenden …

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Aktualisiert am 5. April 20225. April 2022Desserts

Super cremiges veganes Erdbeereis

Dieses Eis ist total schnell zubereitet, ist uuuunheimlich lecker und kommt zudem ganz ohne (zugefügten) Zucker aus. Diese vegane Alternative kann sich wirklich sehen lassen. Das …

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Aktualisiert am 5. April 20225. April 2022Drinks

Kiwi-Brokkoli-Shake

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1. April 20221. April 2022Hauptgerichte

Quesadillas mit Gemüsechili

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Aktualisiert am 1. April 20221. April 2022Desserts

Soft-Chocolade-Chip Cookies

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Aktualisiert am 1. April 20221. April 2022Hauptgerichte

Linsen-Kartoffel Auflauf

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Aktualisiert am 1. April 20221. April 2022Snacks

Leinsamen-Cracker

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Aktualisiert am 5. April 20221. April 2022Desserts

Pudding-Muffins

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„Ich glaube daran, dass jeder mit wenig Aufwand gesund und lecker kochen kann!“
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