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Grünkohl-Saft

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Grünkohl-Saft

Vitamin-Boost am Morgen
Grünkohl, Spinat, Sellerie und Karotte können Haut und Augen unterstützen, die Magen/Darmgesundheit fördern, entzündungshemmend und entgiftend wirken.
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Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Getränke
Portionen 2

Zutaten
  

  • 5 Blätter Grünkohl
  • 3 Stangen Sellerie
  • 4 Karotten
  • 50 Gramm Spinat
  • 1/2 Gurke

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten in den Entsafter geben.

Notizen

Ich benutze zum pressen meines Obst/Gemüses einen Slow-Juicer um ein schonendes entsaften zu ermöglichen und möglichst viele Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten. Faustregel: Umso langsamer die Pressschnecke, desto hochwertiger der Saft. 🙂
 
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