Grünkohl-Saft

Vitamin-Boost am Morgen

Grünkohl, Spinat, Sellerie und Karotte können Haut und Augen unterstützen, die Magen/Darmgesundheit fördern, entzündungshemmend und entgiftend wirken.

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Gesamtzeit 10

Gericht Getränke

Portionen 2

Zutaten

5 Blätter Grünkohl
3 Stangen Sellerie
4 Karotten
50 Gramm Spinat
1/2 Gurke

Anleitungen

Alle Zutaten in den Entsafter geben.

Notizen

Ich benutze zum pressen meines Obst/Gemüses einen Slow-Juicer um ein schonendes entsaften zu ermöglichen und möglichst viele Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten. Faustregel: Umso langsamer die Pressschnecke, desto hochwertiger der Saft. :-)

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